18 septembre 2008
Poulet et sa sauce roquefort
Pour 1 personne.
Ingrédients :
- 1 filet de poulet
- 40g de roquefort
- 2 c. à soupe de crème fraiche allégée
- 100 à 150g de riz
- sel
Préparation : 15 min
- Faire cuire le riz dans de l'eau bouillante salée.
- Pendant ce temps, faire cuire le filet de poulet des 2 côtés à feu moyen. Puis le découper en petits morceaux hors du feu. Saler.
- Remettre dans la poêle et ajouter le roquefort coupé en morceau puis la crème fraiche. Faire chauffer à feu doux en mélangeant régulièrement jusqu'à obtenir une sauce homogène.
Vous pouvez servir !
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